Koktajl bananowy

Coś na pyszne lekkie śniadanko...Zwłaszcza dla takich jak ja, którzy co 5 min. przesuwają drzemkę ustawioną w budziku...i koniec końców zamiast wstać godzinkę wcześniej by przerzedzić śniadanie do pracy musza stołować się na mieście...ale jak wiadomo Polak zawsze znajdzie obejście dla systemu...i ja się wycwaniłam i robię sobie śniadanko do pracy wieczorkiem po kolacji...i godzinkę dłużej mogę leniuchuje ;)

Składniki:

1, 1/2 banana

pół szklanki mleka

pól szklanki jogurtu naturalnego

1 płaska łyżka otrębów żytnich

1 łyżka wiórek kokosowych

Wszystko razem blender-ujemy...jeśli lubimy na słodko to dodajemy cukier waniliowy...