Omlet z Twarożkiem i Szpinakiem

Kolejny dzień zmagań zaczynam od przepysznego śniadanka...Omletttt ze szpinakiem i twarożkiem idealny dla mnie...

Składniki:

4 jajka

100g. szpinak u mnie mrożony

2 łyżki twarożku 0% tł.

1/2 łyzeczki masła

1 ząbek czosnku

Przyprawy: chilli, pieprz, sól, natka pietruszki

Jajka i przyprawy mieszamy razem....Wlewamy na patelnie przykrywamy pokrywką i smażymy na małym ogniu do momentu aż góra omletu się zetnie i boki odejdą od patelni...

Szpinak rozmrażamy, odsączamy wodę...Na patelni rozpuszczamy masło i przetarty czosnek a następnie szpinak...chwilę podsmażamy

Omlet przekładamy na talerz...na połowie nakładamy  szpinak i twarożek...

Smacznego!!! Pyszności.....;)